Vanochtond bij de dietiste geweest voor een consult. Er werden veel vragen gesteld over mijn eetpatroon. En wat ik allemaal eet en drink op een dag. Dat was best wel confronterend. Die gegevens werden direct in de computter ingevoerd en ook werd mijn bmi bepaald. Ik blijk overgewicht te hebben en ben behoorlijk ondervoedt. Een tegenstrijdige situatie. Maar het blijkt heel veel voor te komen. Ik heb nu bijna wekelijks een gesprek met de dietiste en een psychotherapeut. Ik moet nu stapen gaan maken om het eetpatroon te stabiliseren. 3 keer in de week een stuk fruit en 3 keer geen cola als ontbijt maar thee met melk en iets eten. Dat is al een hele opgave maar ik ga het doen.

Wasmachine

Enige tijd terug een intake gehad bij PsyQ. En afgelopen dag is de behandeling van start gegaan. Ik zal individuele therapie krijgen maar voor het gaat beginnen nog een uitgebreidt lichaamelijk onderzoek en hulp van een dietiste. Eerst zou dat een eenmalig concult worden maar er is toch besloten dat er meer hulp van een dietiste nodig zal zijn. Ik kreeg ook het advies om met de zelfhulpgroep door te gaan. Ik heb er nu écht een goed gevoel bij.

Wasmachine

Vandaag heb ik gewerkt op de afdeling fysiotherapie. Ik pak langzaam weer mijn werkzaamheden op. De vakantie die ik eigelijk geplant had zal toch waarschijnlijk een aantal weken later worden. Omdat iedereen al vakantie had aangevraagt zal ik mij daaraan moeten aanpassen.

Omdat ik vandaag moest werken zou mijn broer de boot vandaag in de fouiling zetten maar dat is niet gebeurt omdat het regende.Wel is vandaag de zwemtrap op de boot gelast. Ook is de olie van de moter ververst. Iedereen op de werf vroeg naar mij zij hij. Dat is wel grappig. Mijn aanwezigheid wordt dus erg gewaardeerd en dat geeft mij een prettig gevoel. Ik had ook zelf graag aanwezig geweest op de werf. Dan had ik vanmorgen de boot in de antifouiling kunnen zetten want toen regende het nog niet.

In de avond naar de zelfhulpgroep geweest. Het was gezellig. Zelfs dat meisje die bijna nooit iets zegt was zeer spraakzaam.

Wasmachine

Afgelopen zaterdag ben ik met mijn bootje op de jachtwerf gegaan. Zaterdag direct veel werk gehad. Schoonkrabben, borstelen met de staalborsteltol. Wat zag ik er uit. Ik leek wel een mijnwerker.Het bootje ziet er goed uit onder de waterlijn. Er moest wel 6 meter kimmen onder gezet worden. Zondag de boot voor zover mogelijk in de zilverpaint gezet. Maandag heb de betimmering uit de stuurhut weggebroken en heb ik de roest die aan de binnenkant op het vlak zat gedeeltelijk weggetolt met de slijptol. En ik zag er weer uit als een mijnwerker. Dinsdag heb ik de huid in de epifanis gezet. Dat is echt heel mooi geworden. Woensdag zijn de kimmen er onder gelast. Aan bijde zijden 1.5 meter. En ik heb een aantal keren moeten blussen omdat er brand kwam door het lassen.Toen de kimmen er onder zaten heb ik ze in de zilverpaint gezet. Verder heb ik de rest van de roest op het vlak weggeslepen waardoor ik er weer als een mijnwerker uitzag. Maar dan heb ik straks ook een bootje waar je U tegen zegt. En ik heb opdracht gegeven om een zwemtrapje te maken. Het is echt een mooi trapje met 3 treden. En dan ben ik de eerste met een Pereboomkruizer die een zwemtrapje heb Ha ha. Als het goed is wordt vandaag de zwemtrap op de boot gelast. En mijn broer zet de boot vandaag in de antiefouling. En als alles goed gaat kan hij Zaterdag de plomp weer in.

Wasmachine

Vanmiddag mijn boot wezen verfen. Dat houdt in de raamen en het hekwerk. Ik zal weer helemaal onder de verf. Verder heb ik mijn armen en rugetje verbrandt in de zon. Maar mijn boot zit weer in de verf en daar was het mij om te doen. Ook nog even met de jachtwerf gebelt om het een week te versnellen anders kom ik in tijdsnoot. Dat is dus allemaal weer geregeld. Mijn bootje zal heel mooi worden.

wasmachine

Vanmiddag een gesprek met mijn werkgever gehad over mijn reintergratie. Ik ga met ingang van moergen op dinsdag en woensdag een middagje op de fysio werken. En na 2 weken wordt het flink uitgebreidt.. Dat is opzich wel goed alleen kan ik toch nooit vast komen op de fysio dus zal ik toch maar beginnen met solliciteren bij andere werkgevers. En ik moet morgen al beginnen. Nou dat is wel érg snel maargoed.

wasmachine

Ik heb inmiddels de loopdekken ik de verf gezet, de roef en stuurhut wit geverft.En vandaag heb ik de stuurhut uitgebroken. De bekleding bestaande uit oud vergaan tapijt eruit getrokken. Dat gaf een enorme troep. Het leek wel of  ik soyaschroot geladen had. De hele kajuit lag vol. Ook heb ik het plafont losgertokken. Dat was slecht hout alleen het middelste gedeelte was bruikbaar voor de proviantkast onder het aanrecht. Dat heb ik inmiddels op maat gezaagt. Morgen kijken of ik een latje bij de gamma kan halen. Dat wordt de basis voor het nieuwe plafont. De gordijnen voor het stuurhuis heb ik ook al aan boord. Maar dan moet ik eerst mijn plafont bevestigd hebben. Als het morgen mooi weer is ga ik ook even de raamrubbers doen. En als ik zo op de boot ben denk ik helemaal niet aan eten of eetbuien dus dat is een goede bezigheidstherapie dat klussen op de boot.

wasmachine

Vanmiddag ben ik gebelt door mijn werkgever. Maandag om 13.00 uur moet ik langskomen voor een gesprek. Dan krijg ik te horen of  ze iets kunnen bieden. Dat is dus even afwachten.

Wasmachine

Gisteren en vandaag ben ik veel op mijn boot aan het werk geweest. Ontroesten,schuren , verfen. Vanmorgen heb ik mijn kajuit van boven even gemaakt want er zat een gaatje in.En daarna in de menie gezet.. Vanmiddag ook even bij de Gamma geweest om wat spulletjes te halen. Kwasten, schuurpapier, en gordijnrails. Mijn gordijnen voor de stuurhut zijn bijna klaar en dan kan ik ze ophangen.Daarna ben ik het dek wezen schuren. En morgen kan ik het dek in de loopdekkenverf zetten. Het gaat nog een mooie boot worden. Door al dat werken op de boot vergat ik helemaal te eten. En dus werd ik vanmiddag ineens wat zwakjes en moest snel gaan eten. Daarna ging het al weer snel beter.

Wasmachine

Vandaag een onrustige dag.Vroeg in de ochtend heb ik Tommy en Blacky naar de boot gebracht. Om 11 uur moest ik naar een uitvaartplechtigheid. Er waren daar voor mij veel onbekenden. De muziek was alleen van Frans Bauwer. Dat vond DvD mooi. De jonge dvd moest bij het laatste nummer snikken. Begrijpelijk de tekstsong was zo overduidelijk. Zijn zoon is ook een mooie jongen. Daar zou ik zo verliefd op worden. Er waren ook 2 sprekers een meid en een oude man. Die sprak over de stuurhut van de Gersom. Herkenbaar. Daarna had hij het over de wederopbouw naar de oorlog. Dat bleek erg emotioneel te zijn. Alsof hij wilde horen van ons ,Wat goed wat jullie gedaan hebben als schippers toen. Hij sprak echt alsof hij geen dankje wel gehoord heeft. Na afloop heb ik thee op en 3 broodjes. Toen moest ik snel naar de tandarts. Daar moest ik om 13.20 uur zijn. Dat heeft weer veel geld gekost. En het is nog niet klaar. Maargoed. Daarna ben ik wezen pinnen. En naar de Gamma gegaan om die opblaaskayak te kopen. Ik heb hem inmiddels op de boot. Daarna proviant gekocht en peut. Morgen naar Amsterdam varen.

wasmachine

Vanmorgen moest ik om half 9 bij arbonet zijn. Dat is altijd erg vervelend voor mij. Niet dat ik naar arbonet moet. Maar ik moet met de lift mee. Dat vind ik erg benauwend. Stel je eens voor dat de stroom uitvalt. Dan zit ik gevangen in de lift.Erg moeilijk om zo een lift fobie te hebben. Toen ik aankwam zat er iemand in de lift. Dus ik dacht dat is mooi...dan ben ik niet alleen. Maar die lift ging niet naar de 9e etage. En die man ging naar de 23e etage. En daarna moest ik alleen 23 etages terug naar beneden. Ik had het erg benauwd en bleef kijken op de lift ook aangaf naar beneden te gaan. Toen ik weer uit de lift kwam zakte ik in elkaar. Het was mij te veel alleen in die lift. Alleen moest ik nog met die andere lift naar de 9e etage. Ik heb dus eerst even gewacht tot ik me weer beter voelde. En toen hoopte ik dat er iemand anders ook naar arbonet zou moeten. Maar nee. Ik moest weer alleen naar boven in de lift. En weer stond ik een doodsangst uit. Opnieuw brak het zweet mij uit. Boven op de 9e etage zakte ik bijna weer in elkaar. Daar moest ik echt even 10 minuten bijkomen. Ik vond het gesprek met de bedrijfsarts vandaag onprettig. Alsof ik met 2 maten meet met mijn eetprobleem. Ik moet van het uwv weer aan het werk bij het rheumaverpleeghuis. De werkgever heeft te weinig inspanningen verricht om mij aan het werk te krijgen. Arbonet vindt dat ik niet op een verpleegafdeling kan werken omdat daar koelkasten zijn die ik kan plunderen. In ik zei ik mag niet in een keuken komen. Toen hadden we even gekibbel.Over flauwvallen op het werk en ik zei dat dat door laxeerpillen werd veroorzaakt. Ze zou dat als arts moeten weten wat laxeerpillen doen als je er te veel inneemt. Dat noemd zich arts!!!

Daarna direct naar capebility gegaan. En direct was mijn herstelcoach er. En we hebben gesproken over vrijdag. Dan moet ik naar mijn werkgever om te bespreken hoe het eerste jaar is gegaan in de ziektewet. en we moeten praten over hoe we verder gaan. Volgens mijn herstelcoach wordt het in de wao gaan wel met een halfjaar uitgesteld omdat de werkgever niet genoeg inspanninen heeft vericht om mij weer aan het werk te krijgen.

Wasmachine

Gisteren was het 19 mei. Als mijn vader in september 2005 niet overleden was had hij 72 jaar geworden. Ik ben met moeder een gebakje wezen eten. Dat wilde ze graag. Verder komt er deze week zo veel op mij af. Het reintergratiebureau wil  dat ik langs kom. Ik weet nog niet welke dag.Maandag een gesprek bij de berdrijfsarts van arbonet. Woensdag een uitvaart en naar de tandarts. Gelukkig wet mijn tandarst van mijn eetstoornis. Donderdag naar de zelfhulpgroep. Vrijdag naar mijn werkgever om een eerstejaars evaluatie te bespreken en over hoe het nu verer zal gaan. Het enige lichtpuntje van deze week is dat ik vrijdagavond uit eten ga in Amsterdam. Er komt deze week te veel op mij af met het gevolg dat ik nu eetbuineigingen heb. Ik wordt er erg onrustig van.

Wasmachine

Vanmiddag bij PsyQ geweest voor een behandelplan. Ik sta nu op een wachtlijst voor individuele therapie. Voordat de therapie van start gaat krijg ik een medische keuring om na te gaan of de eetstoornis schade heeft aangericht. Ook krijg ik dietistische hulp aangeboden bij de aanvang. Nu is het nog even wachten. Normaal begint de therapie met een psycho educatie groep. Deze zal ik overslaan in verband met het feit dat ik dat al heb gehad bij de zelfhulpgroep. De hulp zal zich richten op het verbeteren van het eetpatroon, en tevens op de achtergrondproblematiek. En dat gelijktijdig. Wow.......................... Daar sta ik dus echt van te kijken. Ergens had ik verwacht dat ze niet zouden helpen. Maar gelukkig wel. Op de terugweg in de trein had iemand een scheet gelaten en die stonk enorm. Er was een meisje die zei  Volgens mij heeft iemand zijn kontgat gebruikt. Waarop een ander meisje Carmen zei Ik vind het wel lekker ruiken. Toen dacht ik dat vind ik ook. En ik dacht ook dat ze wel bij mij zou kunnen passen want die gevoelens heb ik ook. En het deed ook wat met mij. Zo en nu houdt ik weer even op met schrijven.

Wasmachine

Vandaag ben ik lekker met de trein naar Arnhem geweest naar de Burger Zoo.Ik ben er met 3 andere mensen heengeweest. Ik vond het gezellig. Alleen kon ik de giraffen niet vinden. Ze hadden zich verstopt. Hoe krijgen ze het voor elkaar. Het zijn immers van die hoge dieren.Haha. Ik had wel even een moeilijk moment toen we op een terasje zaten en er daar lekker patat en kaassoufflees gegeten werd. Maar ik kon me weerhouden om een eetbui te krijgen. Verder heel veel dieren gezien. Hier en daar lekker even wat gezeten en gedronken.Op de terugweg kwam ik weer in Utrecht op het station en daar heb ik weer bij dat restaurant gegeten waar we ook hadden gegeten met het an prik uitje. Ik heb weer spaggettie op MMMMMM dat was weer lekker. Nu ben ik weer thuis en ik vond het een gezellige dag.

Wasmachine

Nadat ik afgelopen vrijdagmiddag een mail had gestuurt naar mijn behandelaar bij PsyQ kreeg ik een mail met excuus dat het wat langer duurde. Op 15 mei heb ik een behandeladviesgesprek. En vandaag kreeg ik een sms berichtje van de zelfhulpgroep Dordrecht dat PsyQ had gebeld. En er is door de begeleidster van de zelfhulpgroep gezegt dan mijn eetprobleem allesoverheersend is en dat als het eten beter gaat dat er dan meer gevoelens omhoog komen. Ik ben benieuwd wat er gaat gebeuren.

Wasmachine

Vandaag heb ik een belangrijk besluit genomen. Ik ga het sabn prikbord verlaten. Ik heb daar immers niets meer te zoeken. Ik moet mijn eetprobleem zelf op gaan lossen. En op deze manier komik ook meer los van het lotgenoten-forum. Ik wil nu mijn eigen weg gaan bewandelen. Ik voel me ook een vreemde op dat prikbord omdat ik me altijd anders moet voordoen dan ik ben. Ik hoop dat deze beslissing mij ook meer rust geeft. Uiteindelijk moet ik het toch zelf doen. Ik doe het nu alleen met de zelfhulpgroep. En verder weet ik geen raad met mijn andere gevoelens.

Wasmachine

Ik ben vrijdag 27 april lekker met de boot naar Amsterdam gevaren. Ik ben lekker in de grachten gaan liggen. Op Koninginnendag was het erg druk in de stad maar dat vond ik wel leuk. In de avond ben ik uiteten geweest bij een Chinees op de wallen. We waren met 9 personen. Wat wel moeilijk was voor mij dat was dat er maar 2 mensen Nederlands spraken. Maar ik redde mij wel. Na afloop zijn we nog een ijsje wezen eten in de stad. En zijn we half Amsterdam rond gelopen. Ik heb het erg gezellig in Mokum. Zelfs het eten gaat goed als ik op de boot ben. Ik heb helemaal geen eetbui gehad. Maarja op de boot ben ik dan ook echt helemaal mezelf en is er niemand die iets van me vraagt.  Gisteren ben ik van de Kloveniersburgwal naar Gouda gevaren. Ja het zit er weer op helaas. En vandaag kwam ik weer thuis. En nu begint het dagelijkse rotleven weer.

Wasmachine

Ik ben vanmiddag bij de tandarts geweest voor controle. Ik had 10 gaatjes en 1 kies is totaal weg. Ik vertelde de tandarts dat ik een terugval heb gehad na mijn opname vorig jaar augustus. En de tandarts zei laten we maar eens rustig kijken. Hij kon het wel goed zien. Maar bood mij aan om gerust een tusssentijdse controle te doen in verband met mijn eetstoornis. Verder zei de tandarts we gaan gewoon rustig beginnen met de schade te herstellen. Het komt allemaal wel weer goed zei hij. Er zijn ook 2 foto´s gemaakt. De tandartsassistente vroeg nog of het bij een kies 1 of 2 gaatjes waren. En toen zei de tandarts..We gaan het niet erger maken dan het is. Het is wel prettig dat de tandarts weet van mijn eetstoornis. Ik krijg ook allerlei adviesen en hulp aangeboden en dat voelt erg goed. Ik krijg gewoon goede begeleiding. en daar ben ik erg blij mee.

Wasmachine

Zondag was er een uitje georganiseerd door het  anorexia forum. Het was heel gezellig. We zijn eerst op een terrasje gaan zitten in de zon en daar heben we ongeveer 3 uur gezeten. Daarna hebben we ijsjes gekocht want het was zo lekker warm weer. Toen zijn we door de stad heen gelopen en zijn een leuk plekje aan de waterkant gaan opzoeken. Toen we daar zaten kwam er ineens een dronken tor(vrouw) bij ons zitten. En we dachten wat moeten we daar nu mee beginnen. Toen gaf ze het adres van een café aan de Oude Gracht en wij zijden dat we er direct heen zouden gaan. En we dachten nog van als ze nou maar niet mee gaat. Maar dat deed ze niet. Daarna zijn we iets verder op aan de waterkant gaan zitten bij de Weertsluis. Toen besloten we om naar het station te gaan om te eten. Ik had spaggettie op en de rest een salade. En ik hoorde dat de salade tegen viel. Soms waren er even wat moeilijke momenten maar we vingen elkaar op. Daarna weer een stuk gelopen en toen uiteindelijk naar de trein. Daar nog wat gegevens uitgewisselt en toen naar huis. Het was een gezellige dag.

Wasmachine

Vandaag werd er door een andere beheerder gevraagt of ik toch wil reageren op vragen die werden gesteld terwijl de discussie al gesloten was. Dat heb ik dan ook gedaan. En jawel hoor. Ik werd daardoor weer opnieuw aangevallen. Maargoed ik heb mijn mannetje gestaan. Ik vindt de prikpordmedewerksters van de sabn écht niet geschikt. En dat is maar weer gebleken vandaag. Een van die medewerksters heeft borderline (gehad) zegt ze. Maar aan haar felheid merk ik dat ze er dus nog middenin zit. Dat kan dus ook al helemaal niet. Aan het eind heeft ze zelfs toegegeven dat ze mij probeert van het prikbord weg te pesten. Toen ik schreef dat ik blij was dat ze dat toegaf heeft ze de topic maar afgesloten zodat niemand meer kon reageren. Ik blijf erbij dat als je prikbordbeheerder van de sabn bent dat je niet zelf nog midden in het genezingsproces kan zitten. Voor de rest heb ik ook wel bijval gekregen van een andere prikbordlotgenoot. Nou ja weer een heel verhaal over ergernissen rond het sabn prikbord.

Wasmachine

Vandaag weer eens een hoop geleuter op het boulimia prikbord van de sabn. Ik vindt dat de prikbordbeheerders hun uiterste best doen om mij als man van het prikbord weg te pesten. En dat alleen omdat ik zei dat een prikbordmedewerkster een probleem had met een colega die wilde afvallen. Ik zei dat ze als deskundige van de sabn moest optreden en die collega wijzen op het gevaar van een eetstoornis. En dan geeft ze ook nog aan dat het haar triggert. Dat kan natuurlijk niet als prikbordmedewerkster van de sabn. Dan moet je de eetstoornis volledig achter je gelaten hebben. Er wordt zelfs gedreigd mijn account te verwijderen. Kan je nagaan dat ze ècht niet geschikt zijn als prikbordmedewerksters!!!! En maar doorzeiken over dingen in het verleden. Ze willen mij weghebben en zeggen dat ze mijn ip adres kunnen blokkeren. Ze moeten zich wel heel erg op hun plaats gezet voelen om zulke bedreigingen te uiten.

Wasmachine

Vanmorgen een arbeidsdeskundig onderzoek gehad bij het UWV. De arbeidsdeskundige vindt dat mijn werkgever te weinig heeft gedaan om te kijken of ik ander werk kan doen waarbij ik niet met voeding in aanraking kom.Er zij nog zat mogelijkheden zei ze. Dus zal ik een dezer dagen weer aan het werk gaan denk ik. Even afwachten.

Wasmachine

De afspraak die ik in de zelfhulpgroep had gemaakt voor deze week was elke dag een stukje fruit eten. Dat is met uitzondering van gisteren gelukt.

Wasmachine

Vanmorgen had ik mijn intake bij PsyQ in Den-Haag. De intake is goed verlopen. Ik heb een uitvoerig gesprek gehad met de psychiater en er is uitvoerig naar mijn eetprobleem gekeken. De darmklachten zijn waarschijnlijk geen darmklachten maar een nierinfectie/ontsteking. Ik kreeg het advies om mijn bloed te laten onderzoeken op een infectie en op tekorten. Dus morgen even een afspraak maken met de huisarts. De psychiater neemt ook nog contact op met de begeleidster van de zelfhulpgroep. Ik had daarom gevraagd omdat zij weet hoe slecht het nu met mij gaat. Ik moet nu nog ongeveer 2 weken wachten op het behandeladvies. Ik heb nu sinds ik hulp heb gezocht voor het eerst het idee dat mijn eetprobleem wel serieus genomen wordt. Maar nu dus even afwachten .

Wasmachine

Het gaat vandaag niet goed. Ik voel me erg slap en kan regelmatig niet meer op mijn benen blijven staan. Vanmiddag ben ik even naar de tandarts geweest om een controle afspraak te maken maar zakte door mijn knieën en kon niet meer opstaan. Ook kreeg ik darmklachten afgelopen nacht al. Links net boven de heup met uitstraling naar de linkerzij en rug. Ik heb morgen de intake bij PsyQ en daarna laat ik toch ook maar mijn bloed even testen op tekorten. Ik voel me vandaag echt een uitgewrongen dweil.

wasmachine

Vandaag was het mooi weer en dat heeft mij doen besluiten om eens lekker te gaan fietsen. Ik ben van Ridderkerk naar Den-Haag gefietst. Ik wilde weten hoe lang ik er met de fiest over zou doen om naar PsyQ te rijden. Ik heb er ruim 3 uur over gefietst. Dat is dus niet iets wat ik elke dag zou kunnen volhouden. Hoewel de neiging toch groot is om aan lichaamsbeweging te doen is ruim 7 uur fietesen elke dag toch echt te veel. Ik weet niet of ik daar behandeling zal krijgen maar dan moet ik toch maar met de trein gaan denk ik. Want ze hebben daar geen opname mogelijkheid. Maargoed......Eerst maar even de intake afwachten.

Wasmachine